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【全优学能课堂】上知教育为大家分享如何提高孩子注意力：

生活学习都定计划。能不能学习，是智力因素和非智力因素，再加上知识储备这三个方面。注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈来愈多，孩子也会有成就感。

找到读书的黄金时间。教育作家李国英小时候成绩不好，后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来，一星期后发现，自己在后比较有精神，是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课，果然学习效果好了很多。

【全优学能课堂】上知教育为大家介绍：

关于培养专注力，这里有四个建议：

（1）远离手机。频繁地玩手机会给孩子带来很大的危害，手机辐射会***孩子***系统的正常功能，从而引发***shuai退、睡眠不好等一系列问题。

（2）关掉电视。看电视是一种被动接受的行为，会阻碍孩子认识真实世界，限制其想象力，经常看电视会延缓大脑发育，且这一影响是不可逆的。

（3）延迟满足。延迟满足可以培养孩子的自制力，但需要特别注意三条：一、不能将孩子规则以内应得的东西也延迟满足；二、规则以外的，可以满足的，如果不能及时满足则应说明原因；三、不合理的要求不能满足的，不能哄骗，而应温和而坚定地说明原因。

（4）创设环境。给孩子创造一个相对***、相对安静的学习环境，不要随意打断孩子，要培养他的专注力等习惯，这对孩子的未来发展是非常重要的。

激发孩子的学习兴趣，培养学习能力

● 良好的阅读习惯可以潜移默化地增强孩子的听力、理解力和注意力。家长可选择合适的绘本和孩子一起阅读，图文并茂的内容还能激发孩子的想象力。

● 写字对孩子来说是一件很困难的事情，我们可以通过涂鸦、描线、画画等方式锻炼孩子的手指灵活度，教孩子正确的坐姿、写姿，增强孩子的自信。

● 搭积木能培养孩子的空间观念、吃水果的时候可以学习数量的加减、乘电梯的时候可以认识数字……培养孩子对数学的兴趣也是非常简单的。